我特别想得到别人的关注，精神变化很大一会高兴一会难过。这是？

不正常的，如果你没有实际的能力的话
你多大了啊？应该是15~22之间吧，这个年龄段的人比较注意受人注重。有这个心理是很常见的，因为在这个年龄的人开始注意自己在别人的心中的形象，尤其是异性~。还有，这种心理产生的原因是因为现实和理想的差距太大，你应该在心中为自己设计了一个比较完美的形象吧？还有你在现实中可能不尽如意。我就照直说了啊，象你这样发展下去，会毁了自己的。基本上人们都能走出来，你也不例外的。现在你要做的，就是端正自己的态度，把精力放到学习，交际，等等方面，尽量让自己的空余时间充满，这样你也就根本没有时间去胡思乱想了~~
人不能总活在幻想之中吧？

正常的，那是人生的经历呢，每个人都想成为别人的焦点，所以势必想让别人注意，而情绪上的变化可能是因为想到什么，我有时候也那样的，不过那没关系的，只要摆正心态，就一切ok了。