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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 00:42:35
用内脚背,可以练香蕉球,而且一般不痛.发力身体要和球距离适度,太近就容易脚痛.
买好的球鞋,踢久了就不疼了,越踢越好。
买好球鞋``热热身```用脚弓 T```(不要用脚尖)