为什么打完球后吃不进饭?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 19:13:19
每次剧烈运动后都这样,该吃饭的时候就没吃,结果过了不久就饿了,但那时就没饭吃了,不晓得该怎么办。
能有生物学的科学解释么?

1,很累的时候没体力吃,也没心情吃.
2,运动后血液循环向肌肉分布,胃肠血液相对较少,所以没食欲.
3,由于恢复,就会显饿了,因为运动消耗了体力
寻觅一个可以晚吃饭的地方啊
或自己储备点食物!

科学的解释呢!(当然是通过我科学的思维总结的,书上还没翻到,嘿嘿)
1.运动后血液循环向肌肉分布,胃肠血液相对较少,所以没食欲.
2.运动后交感兴奋,肌体处于应激状态,所以没食欲.

恩恩
我也很喜欢打球
也曾遇到过像你这样的习惯
要解决这样的问题呢
就是
你打完球之后
不要喝过量的水
然后
先去洗个澡
这样可以使身体的疲劳消除
更加有食欲

因为你刚刚运动完 身体内的各个器官还处于兴奋状态 所以你忘却了饿这个字眼,休息休息 适量的喝些水。静下心来看看电视 别看太搞笑的和太恐怖的 总之静一会就会有饿的感觉了
以上是我个人的经验 真事!!!不骗你 我也是个篮球中人``哈哈哈