我太瘦了，身体抵抗能力也不好,我该怎么办??

尽量挤出点时间做运动,还有补充点氨基酸~~~

工作之余别忘了做运动，这是最有效的方法

可惜体重才110

基于你的情况，建议你找一个健身馆，根据教练的指导，进行系统的训练，当然如果你有毅力，也可以自己买本书，买个哑铃自己练！健身房它可以给你健身的热情和动力，更重要的是他来健身的不乏成功的企业老总，在健身活动中很容易结识他们，这对你的事业是大有帮助的！在短短的几个月中，只要你坚持，每天晚上练到筋疲历尽，夜里不可能睡不着，我曾经试过，也许头几天很难坚持，会很疲倦，但坚持一个星期之后，就可以适应了！无论干什么事都很精神，锻炼一定要系统科学，如果怕花钱，那就在晚上找个广场跑步，一定要坚持跑半个小时以上！汗流浃背！但是这样减肥很有效！

多吃点补品如宴窝 工作劳累后要泡个滚水澡或者休息一下之后去做做体育运动 主要的还是心能放宽，不要为工作的事整天愁眉苦脸的。不愉快的事马上忘了时刻为自己减压，下班后要尽情的玩，不要把工作的事带入生活中 天天保持一颗快乐的心 我认为这样就可以了啊