二型糖尿病+脑梗塞病人应该如何饮食？

定时定餐，与菜代饭。早餐半斤牛奶、一个鸡蛋、再加点椒菜，中餐二两米饭、一斤白菜（叶子菜）、半斤鱼（生），晚餐二两稀饭，一两馒头，半斤叶子菜、半斤果实菜。少吃含糖高的食物，多吃鱼，鱼含高蛋白不含糖。

可以吃的食物有;芹菜,西红柿 ,茄子,菠菜,鱼,每天喝点奶,尽量少吃,多吃几顿.

可以吃粥,但我不知道对不对