发帖子庆祝一下。减肥有了些效果

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 11:46:51
10多天的时间。减了一些。而且朋友今天说我脸也瘦了。效果真的不错。
看来还要继续坚持。

我就是天天跑步。每天跑步机2个小时。骑车1个小时。仰卧起坐50个

这次就是我现在每天的运动量。
吃的方面就是喝水。少吃东西。带油的一盖不吃。大年30和初一。看别人都吃肉什么的。我就抱着一盆凉菜在那吃。诶。。。。。伤心啊
呵呵。不过为了减肥也值得了。

希望也在减肥的朋友也加油。
祝大家新年快乐。减肥成功

恭喜你呀~~
继续加油哦!!

首先恭喜你
其次谢谢你对我们的鼓励

哈哈,又是个好玩的人!希望越来越多的人看到就好了!

我现在也在减 呵呵 但春节前后那几天可没有减 坚持不下来哈 楼主真是厉害哈 春节期间也能坚持下来

我也给你介绍个减肥的办法;每天朝前踢腿300下，朝后踢300下，左右腿轮流踢，最后做仰卧起坐300下，左右坚持下去就可以减肥了。这个办法是有人做过的。一定要坚持哦！