15岁的女生学什么体育运动好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/12 18:05:01
身高162cm。
最好能长个子。

羽毛球,篮球,长跑都行

参加模特训练

游泳 最好
累,但不出汗
而且在水里 感觉很好

跳舞,美姿仪,现在可能没有意识,但再过几年就知道它的好处了!!

跳绳最好,还有游泳。然后,上下学走路不要汽车。祝健康苗条。

健美操,不要那种力量型的,最好挑柔韧性强的,可以使肌肉匀称.同时要均衡饮食,增加钙的摄入.