有什么办法克制自己不害怕

从心理学角度讲.无论任何人 都是天生会害怕的.谁也不例外
你越克制自己.往往越不能达到你想要的效果
你不要克制你自己.害怕就是害怕.这是避免不了的东西..
你要冷静的认识你的害怕心理.不要拒绝它.害怕的时候就看看书.或者看看电视.转移注意力..要承认自己的确害怕.也不要总是装作不怕 .这样对心理健康也不好..往后 你会慢慢的勇敢起来.因为 没有人会因为同样一种事情害怕一辈子的..

如果你有一个相爱的人 你就想着他 她 就不会害怕了
曾经小时候 我也经常害怕 父母经常不在家 自己又特别怕黑特别是晚上的时候
现在我长大了见识多了也就不害怕了现在一个人 晚上夜间行动基本不开灯了
你得多看看电影 战争片灾难片 壮胆 千万别看恐惧片那样毫无意义 因为毕竟恐惧片都是虚拟了 没意义
战争片和灾难片 有很多恐惧的地方 所以你看了 欲战欲勇 你就不害怕了
怕什么就看什么 这个是个最好的办法看过了见多了也就 司空见惯了不害怕了

你请一个护身符或者信基督教很容易克服心理恐惧的。

想开心的事,想伤心的事!!这样可以达到忘我的境界!就什么也不怕了!

害怕在某些方面可以看成不自信的反映,不同的人有不同的原因.另外.害怕的原因有很多种,害怕的对象也是有很多的.所以希望你能将你的问题补充完整,这样我能够给你更多的帮助.

不做亏心事,不怕半夜鬼敲门!

怕的时候看电视转移注意力啊!

克制自己害怕,说明承认自己害怕,形成心理暗示.
凡事都不能强求自己,不能太紧张