很多妈妈一生完孩子就像老了好多岁，但是调理得很快很好，身材容貌很快就恢复了？不知有什么经验呢？

只要在适龄期间生宝宝，产后身体不会差到哪里去的。体形变胖、妊娠纹等都是可以避免的。

产前及产后做月子都不要无节制的吃，什么都懒得动，否则身材走样就是代价。妊娠纹也不是每个妈妈都会有的，只有把肚子撑的老大，皮下毛细血管撑破了，才会形成难看的妊娠纹。

可能还有人会说顺产和哺乳会使身材变样，于是盲目热中于剖腹产，产后拒绝哺乳。我29岁生的宝宝，变老、身材走样、妊娠纹，一样都与我无缘。我的宝宝生出来也很健康，6斤8两，我是顺产的。我坚持给宝宝哺乳10个半月。我也没有去什么健身班，带孩子就是我最好的减肥运动。所以产后一定不要把孩子丢给老人或保姆带，自己什么都不管。

点我的ID，到我的空间可以看到我和宝宝的照片。我想你应该会有信心养育一个好宝宝的。

母乳喂养，自己带宝宝，不会很胖的！因为很辛苦啊！比怀孕时辛苦多了！做好准备啊！
还有，要多喝汤，既有营养又不会胖。

不需要减肥的，我现在刚生好3个月不到，只重了8斤，带孩子会瘦的，放心吧！然后坚持做面膜。