怎样才能让牙齿变得白一点呢？

首先，正常的牙齿就不是白色的，而是淡黄色。广告上的牙齿颜色基本上都是不大正常的。
其次，如果是不正常的牙齿发黄通常有两种病因：内源性着色和外源性着色。
外源性着色就是我们常说的由抽烟、常喝一些有颜色的饮料或刷牙刷得不干净引起的，这种比较好治，去医院洗洗牙，做个喷砂，另外平常注意好好刷牙就可以了，楼上说得牙粉和盐都是一个意思，就是增加刷牙时的摩擦力，可以治疗比较轻的外源性着色。
至于内源性着色，也就是自身发育等因素引起的牙齿本身颜色的异常，可以这么说，没办法治，现在所用的所有办法都是暂时性的治疗，短期内让牙齿变白，几个月后又会复发，这些办法有：美白牙帖、冷光美白、漂白剂美白等等，短期内都比较有效。其中美白牙贴比较方便，自己就可以做，不用去医院，而且比较便宜，当然，维持的时间也比较短。其他的方法要去医院做，价格不一，各有利弊。

用 中华健齿白牙膏
上面有说明,连续使用4星期,就会明显亮白,我用人格保证,我也在用呢,不好使的话我都姓你姓

拜托。。那些牙膏都是骗人的~~~

去医院漂白