我在网上看到蔡龙云著的《武术运动基本训练》

古拳谱丛书1到6辑，马国兴的龙涎集和古拳论阐释，都比较深奥，特别是古拳谱丛书中的《陈氏太极拳图说》。还有孙禄堂武学录也是非常好的。蔡龙云著的《武术运动基本训练》我就是照上面练了3 年了，感觉不错就是马当步比较苦啊？。其他还可以韧带按上面说的拉的比较快，现在练套路潭腿了。

蔡龙云著的《武术运动基本训练》是比较典型的一本书，连李小龙先生都看他这个书。
李小龙已经家喻户晓，世人皆知，但曾被李小龙奉为偶像的他，（现在）却少有人知。能被李小龙视为偶像，其实力可知。
这位被誉为国内武术界泰斗的一代宗师就是蔡龙云，绰号神拳大龙。他和李小龙似乎是注定的有缘，蔡龙云比李小龙正好大一轮，名字中都有龙，也都属龙，更巧的是两人生日是同一天（11月27日）。当年李小龙很崇拜他，床头始终放着一本书《武术运动基本训练》，这本书就是蔡龙云所写。父亲是打遍山东无敌手，名震晋、陕、甘、宁等地，被人们称为“拳魔”的蔡桂勤，继承父亲衣钵的他，4岁便开始习武。

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