睁大你的双眼

看看那些伟大的人吧，那是上天对你的恩赐，对你人生的磨砺，对你心灵的锤炼，如果你的生活十分悲惨，那么恭喜你，你注定生来就不那么平凡，是的，这个世界充满丑恶，等你战胜了目前的种种不幸与困难后，你会发现许多人在帮你，包括网上所有回答这个问题的人，我也曾经对这个世界充满愤怒，可是愤怒、厌恶后你又能怎么样，你可以用愤怒怨恨改变这个世界么？
如果你是一个聪明人的话，请你选择一下，是整天对这个世界充满抱怨，怨声载道愤怒的活着好呢还是每天对明天充满希望老老实实不要多想努力改变你的现状好呢还是干脆连活都不要活的好呢？那你为什么来到这个世界？
是因为你要改变这个世界，让这个世界充满光明，让你的心里充满光明

我也没有完美的家啊!!!我也会觉得世界很美好啊

幸福是在不知不觉中的,幸福是无时无刻在身边的,幸福永远陪伴着每个人的,幸福需要自己去发现的.
你能生活在这个世上就是一种幸福.
你肯定是为帮助别人才来这个世上的.为了别人.不是为了你自己啊.

美好的事物和生活,不是靠说的,要靠自己努力才行

您的思维中出现这样的问题：绝对化的要求（demandingness），过分概括化（over generalization）和糟糕至极（awflizing）。

绝对化的要求这一特征在各种不合理的信念中是最常见到的。对事物的绝对化的要求是指人们以自己的意愿为出发点对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生这样的信念。这种信念通常是与“必须”（must）和“应该”（should）这类字眼联系在一起的。比如“我必须获得成功”，“别人必须很好地对待我”，“生活应该是很容易的”等等。怀有这样的信念的人极易陷入情绪困扰。因为客观事物的发生、发展都是有一定规律的，不可能按某一个人的意志去运转。对于某个具体的人来说，他不可能在每一件事情上都获得成功；而对于某个个体来说，他周围的人和事物的表现和发展也不会以他的意志为转移。因此当某些事物的发生与其对事物的绝对化要求相悖时，他们就会感到受不了，感到难以接受、难以适应并陷入情绪困扰。合理情绪治疗就是要帮助他们改变这种极端的思维方式，而代之以合理的思维方式，以减少他们陷入情绪障碍的可能性。这种治疗要帮助他们认识这些绝对化要求的不合理之处，不现实之处，并帮助他们学会以