拔筋能长个子吗?

不要道听途说
我现在有1.83cm
主要是坚持每天喝牛奶(早晚各一杯)+钙片
基本都有骨头汤炖些别的
你按我的方法坚持一段时间 绝对能帮助你成长
你才18岁`还能长高.
你要每天锻炼来配合这些营养的消化!不要以为吃了那些就可以!不要经常坐 着
还有少吃盐`

希望你能长到你预想的身高!祝愿你

千万别听瞎忽悠。拔筋是毁人。只有加强营养，加强锻炼才是长个子的途径。

告诉你一个简单又有用的方法
吃20天的黄豆和胡萝卜
两样一起吃 20天之后
你会发现自己长高了不少

拔筋是什么意思？