UC知道身高建议
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 15:48:26
我15岁(过完年),1.71,爱打球,请问如何长高?我父母都是1.57,但我妈是医生,很注意营养.
加油呀，后天的营养很重要，比如一天喝一带奶，加上运动，最好是篮球那种纵跳又能晒太阳的运动．这样长个不是问题,俗话说23还窜一窜呢 你绝对每问题爱运动 还吃的好
牛奶是好东东 我从小就喝 我爸妈平均身高1.6M,但是偶1.8M+
多喝牛奶!多做伸展运动!多晒太阳!
说真的~~每晚睡前半小时一袋纯牛奶就行
多喝牛奶，睡觉前，多运动比如打球
跳绳 早上200下
晚上200下
吃纯牛奶