做事时怎样才能集中精力

我一直用这个办法,看看能不能行
事前深呼吸,在脑中想象一个场景,就是所有的与你做的事情无关的东西被一把扫把一下子扫空,这个过程要很快,扫空后再次深呼吸,就可以开始做现在需要你集中精神做的事了
个人方法而已呵呵,主要靠想象