每天生活都觉得很累,我该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 17:53:47
总是不断给自己提了很多目标,而其中多是很脱离实际的,很浮躁,不断要求自己做的完美,每天脑子里老是想想想

可以去旅游
很放松心情的
最好去些山清水秀的地方
或者找一个时间去茶楼
一个人很安静地喝茶
都非常不错的

其实压力就是你觉得生活没意思的来源 不断的给自己施加压力 你会感觉很累的
其实你应该睡个好觉 然后第二天起来的时候 看看天 对自己说 又是美好的一天 伸个懒腰 你会感觉放松很多的

典型的完美主义者.身体素质属于亚健康类型.建议:培养热爱锻炼身体的爱好,比如健身、瑜迦气功等等都很适合你现在的情况。

其实我也有同感,但是你越这样好多事情就却办不成的,脚踏实地,你会感觉到轻松一点的,这样会很累得,调整好自己的心态