怎么才能快乐的生活啊！

俗话说:知足者常乐.

自信、善良是快乐的源泉。
用你的微笑来迎接每天的第一屡阳光，深呼吸！！！
帮助别人，让别人感觉到幸福，你就会快乐了！！！

做好现在的事,把握此刻;向过去学习经验教训;规划美好未来
建立信心

为什么很多成年人不快乐？是因为工作不如意？日子过得紧？家庭不和睦？还是……
在此我们选了澳大利亚著名儿童心理学家史迪夫·比道夫脍炙人口的佳作——《培养快乐孩子的秘诀》。他在书中揭示了这样一个现象--一些成年人从孩提时代起，就不知不觉地被自己的父母变成了不快乐的人。这是怎样发生的，又该如何避免呢？相信您能从中找到答案。

父母无意间说出的许多话，都可以进入孩子的潜意识并储存在潜意识当中，而且在孩子的生长过程中和成年生活不断地支配他们的行为，这些行为常常令行为者本身迷惑不解。

种瓜得瓜

每一天，你的言行都影响着孩子，这正是培养他们的好时机。

然而，我们却听到了什么：

“你怎么这么没出息！”

“笨死你！这么点儿事都做不好。”

“你聋了？听见没有？”

“哎，你怎么这么懒呀！”

你跟你爸一个德性！……

这些话不仅在当时令孩子不快，而且在他们潜意识里留下很深的痕迹。各种贬低孩子的话像种子一样洒落在孩子心里，这样的情况越多，埋藏得越深，逐渐成为他们自我评价的标准，结果使自己成为被父母咒骂的那种人。

我是什么样的人

孩子心中有各种各样的问题，而最重要的是有关自我的问题。“我是谁？”等等。这些问题是人选择生活的基础。

“为什么你不要求进步？”

“不，我不行。”

“我不行”的自我概念，往往来源于孩子提时代父母所给予的“你是……”的消极评语。困此，父母的以“你是……”开始的语句，对孩子自我概念的形成是至关重要的。

在孩子的心目中，成人是了不起的，他们无所不知