本人学生,最近学习太累,老是低头,脖子发酸?有没有中医的方法?内用外用都行!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 18:29:09
呵呵,学习时中间多休息一小下,活动活动萨
就是头部运动,左左右右前前后后,再左转一圈右转一圈,二十分钟或半个小时一次,不耽误什么时间,还简单有效
我也是哦~~~
觉得脖子类啊~~~
可能有吧
其实只要是office工作和学生基本都会面对这样的困扰,冰冻三尺非一日之寒,希望你平时能学个十五分钟或半小时样子就停下来一分钟,活动一下肩膀和手臂,脖子往上下左右斜线每个方向活动到极限,这样保证你不会有这样的问题困扰了
我觉得应该有,关注!
有时学习累了会这样,可以试一试按摩啊!