怎样快速用心写作业?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 09:27:07
帮帮忙!<三克油>

跟晚上睡觉的方法有些相似,这会呢,应该是把眼睛睁开的,不能闭上,不然就睡着了
关闭所有音乐,以及窗户,保持室内的安静,在书桌前坐好,保持稳定,两脚分开与肩同宽,双手自然地放在书桌上,记着要拿着笔,然后深呼吸(重复多次,直到认为自己已经不再燥动),眼晴一直注视着鼻尖,脑中思维把精力全部用在眼睛注意的鼻尖上,3分钟内你应该就可以收心了

看来我的暗淡莲花作业手又要重出江湖了……