早晨总起不来床怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 12:12:49
我有三个闹钟呢!
俗话说得好:早睡才能早起呢...
习惯了 你都可以不用闹钟了
我也是
后来我就早点睡,然后早上让父母先叫我,然后好朋友打电话催我
时间长了,就习惯那个点钟起床了
先是要保证生活压力不过重,然后保证按时睡觉,最后再闹闹钟。
要养成良好的生活习惯、合理的生活节奏。
睡前喝点水 要撒尿了就会起来的 我不信 你能憋 自己调节水量 到你想起来的时间 一般坚持一周就形成习惯
定时放喇叭,愈大声愈好,让邻居来找你算账