我的嘴巴咬破了个洞,还有牙肉肿了,该怎么注意饮食啊?

少食辛辣刺激性的食物，例如辣椒，鸡蛋，海鲜，注意多吃水果，多喝酸奶，多喝水，可以都牙科去开那种消肿的牙膏，大概20块吧，再配合消炎的药，牙肿几天就会下去了，至于口腔溃疡，用用口腔溃疡膜或者益可帖，3到6天就会好了。我的经常口腔溃疡，而且是不容易好的那种，但最多7天也就好了。

用点牛黄解毒片、六神丸之类加Vc片＋甲硝唑或替硝唑，不要吃辣的、刺激性食物，多吃蔬菜、水果。