觉得喉咙咳一下才舒服是什么原因

一般而言，喉咙的异物感大多是因为慢性咽喉炎引起的。造成慢性咽喉炎的原因主要有如下几种：长期发音不当或过度用嗓（如长时间说话、说话方式不正确）；经常遭受有害气体、粉尘的刺激或平时烟酒过度；邻近器官的慢性炎症（如慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎）；胃酸反流、睡眠不足、性格紧张敏感、喜欢吃刺激性食物等。若吞咽困难或疼痛，以及声音沙哑、呼吸困难、痰中带血等，则要警惕是否长了肿瘤，应及时到耳鼻喉专科诊治。

治疗慢性咽喉炎，首先应针对造成慢性发炎的原因，治疗慢性鼻窦炎等。其次要减少对喉咙的刺激，减少用力大声说话，不要在噪音较大的环境说话，不要吃辣的、燥热的食物、戒烟限酒、多喝水。改造工作和生活环境，适当进行体育锻炼，增强抵抗力，均有助于慢性咽炎的治疗。

咽炎