皮肤方面

初期老化，是肌肤护理的一大门槛。但是不用紧张，也不需要用强效护肤品，只要改善日常的基础护理，就能让肌肤总是保持最佳状态。

　　A、不可轻敌，初期老化从23.6岁开始

　　肤色暗沉、毛孔粗大、黑眼圈……“也许是累了，休息一下就好了。”这样天真的想法是不行的。以上都是肌肤机能低下的表现，是初期老化的征兆。一般人认为初期老化是25岁以后的事情，其实因人而异，早的18岁就开始了，最新调查发现，出现初期老化的平均年龄为23.6岁。不过初期老化类似于假性近视，及早治疗是可以恢复正常的。

　　B、老化步伐开始加速，是在29.7岁

　　根据皮肤科专家对黑眼圈、额头皱纹、肤色不均匀等老化指标的调查，真正老化的平均年龄是29.7岁。20来岁的女性，无论工作和家庭，责任都逐渐加重，身心疲劳，加速了肌肤的老化。

　　C、增加护肤品的用量，就能改善肤质

　　出现初期老化症状后，很多人就忙着去买高效护理品。其实，只要增加现在使用的基础护理品的用量，增加轻拍或按摩的时间，就可以让肌肤明显改善。

　　D、提高化妆水的渗透力

　　在手掌和手指上全部涂上化妆水，然后在脸上轻拍，让化妆水渗透到肌肤深处。待化妆水完全吸收后，重复做3次。虽然只用化妆水，却能达到乳液般的效果，肌肤明显感觉滋润、光洁。

　　E、抗氧化和防晒，应该从十来岁开始

　　以前认为初期老化只是表皮的防御机能和新陈代谢不好，但现在很多20出头的人就开始有皱纹和松弛，这说明真皮层已经受到破坏。为提早预防老化，应该在十来岁的时候，就做好防晒和抗氧化护理，防止真皮细胞受损。

　　F、配合肌肤的状态，进行角质护理

　　将角质护理提到日常护肤程序的人还不多，但这一步对于抵抗初期老化很重要。皮肤暗沉的重要原因就是老旧角质残留，可以用去角质化妆水来清理。去掉多余角质后，不但皮肤的吸收能力增强，还能减少粉刺的产生。

　　G、对抗初期老化，首先要做好眼部护理

　　眼部皮肤最娇嫩了，不仅最易干燥、受损，还是最早出现老化迹象的部位。油性皮肤的人，往往没