有痔疮怎么办？可以不理会吗？肛裂怎么办？

哎.什么病都是不能不理会的.
如果你年纪不大,而且也不严重的话最好不要吃辣椒多吃粗粮和蔬菜.多喝水,保持那边的清洁.现在可以用一点外用的药,不过如果很频繁的发作,出血很多甚至影响了你的正常生活,还是要去看医生的.

久坐之人常遇的问题,比较简单的解决办法:早上做50次提肛运动,晚上做50次提肛运动.