我是个不建谈的人 我为这个很苦恼 谁能告诉我有什么方法能变健谈点

“健谈”是指：善于说话，经久不倦。
我觉得要解决你的问题你可以尝试做到以下几点：
1.增加知识面，给你的“健谈”打好“谈”的基础
2.我想你应该是个性格比较内向的人，所以你可以尝试自己和自己说话，自己做自己“谈”的对象，把自己即时的感受说出来
3.增强自信心。这一点我认为很重要
4.增强自己的幽默感，但要注意，不是冷幽默
5.思路敏捷，不要在和别人“谈”的时候结不上话
6.多看一些关于口才方面的书，想你推荐一本：卡耐基《现代口才与交际》
7.最重要的一点，要以诚相待
以上都是主观原因，都要从你自身做起。但我要告诉你，外界环境也很重要。就好比把你放在一个全是聋哑人的环境里，你想“谈”也没处可谈

希望你能早日战胜自己
我的QQ:446964931 如果你要加我，请你在验证马上面写上“我是个不健谈的人 我为这个很苦恼 谁能告诉我有什么方法能变健谈点”

我希望可以尽量多的帮助到你

充满自信！

自信．
第一要做的是要敢看着对方的眼睛说话
第二要做的是让自己吐字清楚，语速要快

首先对自己要有自信，认为自己是一个能够带给别人快乐的人；其次要会根据不同的人找到大家都感兴趣的话题；然后就是要多与人交流，交流的多了自然就健谈了。我觉得人不一定要健谈，只要有自己说话的风格，有自己说话的个性就可以了。

。。。对不起，帮不了你，无可奈何，我是无能为力了，因为我无法转变人类的本性。但是不建谈不是坏事，不建谈的人永远都是在听，听也是一种享受，可以品位许多故事。

这个要慢慢来，多交一些健谈的朋友向他们学习