月经受吓怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 23:26:10

要是很严重的惊吓得话，确实会影响到月经，尤其是长期的恐慌，例如高考。
可以自觉地放松心情，保持良好的睡眠，例如可以在睡前喝一杯牛奶就蜂蜜，这样可以提高睡眠质量
自然放松心情，不用想的太多，记住，顶多是 去医院让医生开点黄体酮就好了，没有什么大不了的，放轻松啦