睡觉特别怕吵怎么办,用什么办法才能隔绝外部声音?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 14:10:48

塞耳塞~ 关窗~全面封闭~ 听音乐啊,音乐可以使人尽快进入梦乡,对睡眠有好处的,弄成睡眠模式啊~(MP3)

带耳塞
3M公司的还可以，工厂都是用那
也不贵

心静自然就会静了，我想你一定有心事！

装隔音窗就可以啦！！！！！