谁来怎么拯救自己的一生！！！！！！！！！！！！！！！！！

多和朋友沟通,试着改变一下你的社交方式.以一种诚挚的心情去和你的朋友交流,会有所帮助的,你都是高中生了,这点能力还是有的.不要沮丧,没什么大不了的.
还有学习时千万不要分心.
只有你自己能拯救你的一生,加油吧.

建议你去看一下心理医生,以得到最专业的建议和心理辅导.在这裏咨询如果有人回答得不好,会导致很严重的后果.
你先冷静一下,不要想太多.
这裏提供几个网站给你,有空去看一下.
http://www.lzsos.com/
http://www.zzpt.cn/pcp/index.asp
http://www.crisis.org.cn/

这个是青年心理咨询网,可以重点看一下
http://www.youthask.com/

我能帮的只有这麽多,希望你早日摆脱目前的状况

执着不能解脱。
你人际关系不好的原因是什么那？
是因为你害怕和别人交往还是你讨厌所有的人，是别人都讨厌你还是你不知道该怎么和别人交往。
既然你想着和朋友的矛盾那就说明你还有朋友。
情绪低落和没有感兴趣的东西不是因为人际关系不好，而是因为它们本身。
烦恼和痛苦都不是来自外界，都是来自内心，不是因为有烦恼你才执着去想他而是因为你去想它才会有烦恼。
没有人能救你，能救你的只有你自己，送你一句话：
放下，清净，自在。

看得出来你比较内向！我们之