我想学习滑雪，朋友告诉我经验好吗

1． 选用合适的雪具

初学者应选用与自己身高相仿的滑雪板。滑雪鞋要合脚,脚趾能在鞋中自由活动,但脚掌、脚背、脚弓、脚跟则应紧紧裹住。滑雪杖要根据身高选择略高于肘部的。

2． 及时补充热量

滑雪是一项较消耗体力的运动,随身带几块巧克力,可以随时补充一点热量。许多滑雪场设有酒吧、咖啡厅,可以随时光顾“加油”。

楼上的和我一样地方下载的？

不会这么巧吧？

滑雪技巧：
1、滑行：下坡时，身体前倾，速度越快倾斜幅度越大；平地滑行，双脚成倒 “八”字，配合雪杖，轮流用力向侧后蹬雪。
2、减速、停止：双脚成正“八”字形，无需用力。
3、转弯：初学者可采用单脚用力法，如左转，左脚保持“│”形（稍微左偏 一点点），右脚成“\"形用力踩在雪上，此方法易掌握平衡，转弯 幅度小；熟练者可用双脚用力法，即左转时，双脚成"\\"行，同时 用力踩雪，此方法动作帅气，转弯幅度可大可小，自行掌握。
4、急停：同双脚转弯一样，转的时候身体迅速左或右转90度后降低重心。

1． 选用合适的雪具

初学者应选用与自己身高相仿的滑雪板。滑雪鞋要合脚,脚趾能在鞋中自由活动,但脚掌、脚背、脚弓、脚跟则应紧紧裹住。滑雪杖要根据身高选择略高于肘部的。

2． 及时补充热量

滑雪是一项较消耗体力的运动,随身带几块巧克力,可以随时补充一点热量。许多滑

雪场设有酒吧、咖啡厅,可以随时光顾“加油”。