UC知道高人救我!!!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 21:12:04
为啥我总是失眠呀??一夜一夜的睡不着呀,总是乱吗其糟的做梦,梦也很乱,醒来后脑带更难受了,天天如此,有没有啥解决的办法呀???
男 21岁 没啥烦心的大事 但小事不断 梦也特乱 感觉象是醒着 半睡半醒的感觉
男 21岁 没啥烦心的大事 但小事不断 梦也特乱 感觉象是醒着 半睡半醒的感觉
乐观一点，梦就会美一点，随时放松心情（不要刻意）。如果老想反心事，这对做恶梦有影响。
那你试试看数绵羊吧~~~~~~~~~
我觉得很有效啊~~~~~~~~~~`
能不能说的具体一点？譬如：性别，年龄，有没有为什么问题烦着？还是由于内分泌失调引起滴？具体点嘛～～～现在只能建议你用用熏衣草的东西，我以前也失眠过，然后就买了熏衣草的润肤霜，和茶～～就好些了～