现在跟我女朋友该怎么办啊??我不知道该怎么做才对得起她.

你的问题我来回答你！咱俩的状况很像！关于你所说的！手淫四年！事件不是很长的！我呢！手淫时间比你还长！我今年21，跟老婆在二十岁的时候第一次！也算没有成功！但是我不放弃！手淫可以射精就没有问题！然后过了些天我没有手淫！然后再跟老婆做的时候成功了！但是时间太快了！这个跟手淫有很大关系！真的！起初我还不信！最后我把手淫戒掉了！渐渐的才好起来！
男人嘛！最怕弟弟不行！嗬嗬！这谁都怕！但是没事！放开了！女人嘛！当你征服她的时候！别的不用想！开始的时候我也这么想！总怕自己不行！记得，有一个好的生活习惯至关重要！做爱，还有几大忌讳！ 饮酒后！生气后！吸烟后！身体疲惫！心情过渡紧张！（在旅馆里总怕人看到） 切忌有一个好的心态！什么都解决了！放心吧！哈哈！总有一天做完爱后你会发现你的老婆浑身瘫软！窝在你怀里！这个时候你就成功了！别的不用怀疑！找我得说法做吧！祝你成功！

也没什么,不要放在心理,第一次不是所有人都回成功的,这样才能说明你是真的第一次呀~手淫不会过度影响性生活的,你只要戒掉就行了,下次做好充分的准备就好了..

第一次，难免慌乱失败，别灰心
take easy

个人觉得第一次从后面进比较容易，但是女孩子第一次多不喜欢这样，因为她们觉得面对面才是最亲密的，但是前面几次又不是很有经验，所以和她沟通沟通多试几种方法。

不要紧的 第一次亚，重要的是以后

我前天 第一次 超快射了 我问别人了 他们说我是处男才这样的 呵呵 我17岁