我怎样才能变胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 06:47:07
我今年20多岁,身长1.7米,体重只有100斤,觉得自己太瘦了,想变胖点,请问有没有什么办法可以迅速见效阿?
在家里已经歇了好几年了,不旦不见变胖,体质还反不如初,郁闷~

不胖的人有几种原因造成。
一，营养不良（楼主应该不是这种，既然不是这种，吃是没有用的）
二，遗传因素
三，吸收问题，可能你的吸收系统不是很好，可以寻找相关的保健品或者药品改善一下
四，心理因素（一直心情不好，压力过重等，如果是这个因素，那你可以去咨询一下心理医生，让自己想的开一点，看的开一点，开心一点，通常结婚该因素会消失）

狂吃，吃完后立马躺下不动，一定见效快，哈哈哈，关键是不要多动，呵呵

百分百可行的办法。。去美容院叫他们给你加点脂肪。。哈

有时候想要变胖不是仅仅吃就能解决的
估计是你根本不消化
试试做做运动
然后再补充营养

什么？没见过你这样的．．．．．
多吃

吃营养高的,晚上加餐