为什么我运动后会头晕,目眩,恶心,隐隐头痛?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 12:49:39
为什么我运动后会头晕,目眩,恶心,隐隐头痛?
这个问题困扰我有段时间了,所以我都尽量避免强烈运动,可是今天稍微运动了下(一点也不剧烈,就是仰卧起坐50个俯卧撑30个),停下来后就开始为头晕,目眩,恶心,隐隐头痛?会不会和我平日里运动少有关系?
对了,我好象有低血糖的毛病,顺便问下,低血糖是什么毛病?是由什么引起的?

糖是人体能量的主要来源,而你血糖低,能量不足啊,所以就会出现你的情况了.况之,你还是运动有点过了. 你比我强,我才一气做25个俯卧撑.仰卧起坐更少,但我体质不一定没你好啊.所以你还是太过了.

运动前喝点葡萄糖,运动消耗大量能量,一般人会心跳加剧,气喘,血糖低了大脑供养不足,造成你说述说的情况,运动也要一步一步来,不要平时不运动,可以适当运动,不要太剧烈

呵呵！~~我以前也有这个问题，多吃糖，勤刷牙，就好了

血糖低

缺氧 慢走几圈就好了