看书的时候无法立刻集中精神怎么办?

对这本书,你有抵触的心理暗示.

可能这本书的内容,你非常不感兴趣.

可能这本书的内容,你一点也不明白.

注意调整你的兴趣点,尝试用五分钟高度集中精神去只看一个点,慢慢调整你的看书状态

呵呵,不爱学习的娃儿~

试试放弃高难度，
或高要求``

首先是兴趣，没兴趣的话一切都难办了。

翻翻书的后面部分

一旦激发了你的兴趣，再重头看