我是不是身体不正常了?

这属于正常反应。也就是体位变换造成的一过性脑供血不足，在平常状态下会出现。在洗澡时由于全身血管扩张，体内循环血液相对减少，体位变换引起的脑供血不足会更明显，所以头晕也就更明显。这种现象不同人会表现的轻重不同，建议你在从蹲下到起立的过程（包括平卧到直立过程）减慢点速度，因为有过头晕摔倒受伤的先例。

大脑一过性的缺血，很多人都有，也不能算是异常病态。再给你推荐一个页面，你看看就明白了。
http://zhidao.baidu.com/question/20593295.html

大脑缺氧，就会这样
你以后在站起的时候你慢一点就可以

正常,突然起立会让大脑暂时供血不足

正常现象

低血压让大脑缺氧,站起的时候慢一点,注意营养补充