怎么让我的皮肤变好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 07:41:47
以前我皮肤很好的,现在有痘痘了,好象还有粉刺哦!粗糙,有痘痕..每次起来洗脸后,脸部也会很刺痛,有什么办法改变吗?请朋友们尽量说详细一点

1、每天坚持喝五杯水、多吃蔬菜、少吃荤腥
2、晚上8点以后吃一顿水果餐,主要是苹果等水份多的水果,香蕉皮、苹果皮等还可以作面膜
3、早睡早起,注:睡美容觉(10点之前要入睡)
4、不抽烟,不喝酒(少喝家酿米酒或红酒)、不喝浓茶(绿茶可美容)
5、痘痘不能自己挤,要到美容店请专业人士帮助,如果没有条件,不挤为上,到时自己会消失
做到以上五点你就会拥有你想要的好皮肤。

养成良好的生活习惯,充足的睡眠,清淡饮食,多喝水。

要坚持用同一种化妆品,不要经常更换牌子,并且要按时做面膜,那样你的皮肤就会慢慢变好的。

多吃水果

多吃蔬菜
多用护肤品啊

多花点$$!