经期练跆拳道好不好？

总之,肯定是不好!因为这时身体虚弱,急需能量和营养.
但是,这东西别人是劝不了的,如果你真正的想练好,就要坚持.但是一定要注意身体,注意饮食,营养要跟上,这不用说,平时也要注意,但是这时候一定要更更更注意才行,否则健康坏了,什么都做不成.
我建议这种时候还是练下去,因为它有利于健康,但是要适当,量要相对的少.
总之,加油,希望你坚持下去,努力啊!!我也是练这的.我在远方支持你!

我认为应该不是很好吧，跆拳道应该也算是比较剧烈的运动了，特别是热身运动的时候，反正也不是有很多天，就在那几天休息一下好了啊

肯定不好，就算爱好，就算坚持也不用表现在这一刻啊，身体该休息的时候就要休息，女人本来就是水做的，为什么要强求呢。更何况你最清楚自己那个时候身体状况怎么样。

好,但是得注意身体,注意休息时间,多补充水

虽然练功很重要，不过俺媳妇儿说不好。因为她也练

不好，经期要避免剧烈运动。