请问我经常上虚火应该怎样调养？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 00:39:50

不要一上虚火就吃清火药，如菊花，金银花等．虚火最主要的原因是阴虚，所以要吃养阴的药，生地很好，是阴虚通用药．每天早晚空腹15－－20g水煎服．泡水喝也行．

喝凉茶。如：菊花10 草决明15 甘草5 单位克

虚火应该和体制有关，你身体比较瘦吧！要注意平时饮食调养！