当心情不好的时候最好让心情好起来是什么办法?

我建议你走出去,参加体育锻炼打球游泳跑步等还可以与朋友聊天,这样你的心情就会好的

吃东西（吃你喜欢吃的大吃特吃）
睡觉（这个是最可以忘记烦恼的，不过前提你能睡着^-^ 听音乐 （听你最喜欢的歌，开很大声）
运动（建议跑步，使劲的跑，跑到大汗淋）
找朋友玩
当然也可以一起用

一．听悲伤的音乐．二．爬山去．

挑一些自己喜欢的事情来做，或者到某处释放下自己也可以。不要再想那些烦心的事情就好，否则会更烦。

走到街上，对着每个人笑