拌菜加油反而减肥是么?

少加点啊，要是减肥期间一点油都不吃，体内新陈代谢会变慢，影响减肥的速度，而且会导致便密，所以还是要摄入适当油份的，可以把菜里加点香油啊，吃了润肠，对皮肤也好。其实减肥最重要的是少吃零食，饭菜还是要吃的，要不太不健康了。

不如不加油减肥。。。

我想这就是所说的以毒攻毒把！