男生总是打电话叫我出去玩,如何拒绝最好?

当断不断，必有后患。

明确的表示你不想出去，直说，没有关系，找借口反而会引起不必要的误会。

直接说你BF不让去
不管你有BF没

[我是男生我知道!]
就找个借口或者说妈妈不让就好了.

是你“朋友”还是其它的?
是你“朋友”就说自己在奶奶（爷爷、外公、外婆）家，走不开；或家里来了客人，妈妈爸爸有事要你招待。
不是你“朋友”就当机立断，说有事（不须理由）或干脆反问一句“你想干什么？”或说“我懒得去”。

直接拒绝好了