UC知道减肥的朋友进来看看
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 03:02:02
大家好啊，寒假在家里胖了十多斤，快开学了，我还跟女朋友打赌呢，看谁减的快，现在都24号了，三月三号我就见他了，还有六天，，怎么在这六天里有个有效的办法啊，谢谢大家了，我177高，160斤
oppa~~~~！
我跟你身体基本一样，178.155 -。=55555
爷们嘛，壮一点好看，不过要结实，再者千万不要有肚子就行了
你肯定在家动的少吃的多，开学就瘦了，没事
吃素，然后多运动…睡眠减少……
就算是每天都做放热运动，避免热量的食物摄入，6天也就能减少3-5斤
那你这6天别吃东西了``
就喝点水`
吃三天苹果~只吃苹果什么都不吃。三天以后吃热量少的东西。要是有效果了回来谢我~要是坚持不下来别怪我~
什么都不吃咯！
不然6天没可能啊