我想问一下,如果每天晚上睡前吃一两碗白粥的话会不会使人发胖啊

我个人认为晚上吃水果是没问题的，因为我从吃完晚饭到睡觉之前嘴巴是没停过，我的体重也只是在90到98只间波动。如果你是要减肥的话，又忍不住不吃东西，那也不要吃粥，米中含有的淀粉量是很多的。最好是睡前两小时就停止吃东西，我只要晚上不吃东西，就会马上瘦下来。

反正不太好，如果肚子刚好饿了可以吃一点，但不能吃太多，不然会有小肚子。

当然,一般要晚上六点之后不可已吃东西,就是水也要少喝,这样你的肚子才不会变大哦!!!!减肥要加油!!!

会
你没听说过吗
晚饭要吃少...