大米都有些什么品种~~~每一种都对身体有什么益处呢？？~~~

当当当~~~
首先申明我不是卖米滴
从中医的角度可以将米分为2种——糙米和粳米。
所谓粳米，是粳稻的种仁，又称大米。其味甘淡，其性平和，每日食用，百吃不厌，是天下第一补人之物。这里的粳米可是有精细的意思哦，是经过精加工的米。古人常用粳米做粥以养胃气，所以病人一般喝粥。
所谓糙米，当然还是大米，但是是只经过初加工的大米，就是只除去粗糠的米。呵呵，既然是只除去粗糠，你可以想象那种米的味觉，呵呵。
两种米最大的区别是粳米是不能成活的，而糙米你浇水后可以成活。
功用上的区别嘛，粳米口感好，而糙米营养价值高。因为糙米只经过了初加工，使其的维生素B组保存的很完整，而粳米基本上没有维生素B组。
B组维生素的缺乏会引起脚气病（不是香港脚的那种脚气病，是小腿浮肿等等等，我一时也说不清楚，你可以上网查一下，反正韩愈的侄子就是死于这种病，现在不可能有人死于这种病），口角发炎等等。

两种!一种是绿色米,新鲜的.另一种是陈化粮,发霉变质的.