吃什么可以让心情好一些?

找原因了,要是没有的话,那就放纵一次了,我原来是连续看他几天小说,搞得人很累,然后去洗个澡,就OK了,要不然去踏春啊,看看外面想想自己这几年做了什么,我现在又应该做什么,而我又在什么.相信你就会发现一些事,原来我们是活的太空虚了,精神上

我也有和你一样的问题.但我觉得听听音乐,或许好一些.或是心情不好时,一个人想想,有泪尽情流.会好一点的.试试吧..............................别信上面这位说的,笑,是不能解决任何问题的,笑过后会更伤心.........更伤感!.................

棒棒糖！冰淇淋！甜食！
我心情不好就吃这些东东！！！

我心情不好就自己找自己哪里不好,然后分析分析别人怎么活着,再想想自己以后怎么活着.有嘛嘛嘛目标..

早上一起就全忘拉~~~~~~~

科学家研究过，甜的东西能让人心情好起来，据说恋爱中的人爱吃巧克力也是因为这个原因。（我自己也试过，心情不好的时候吃甜品确实让自己感觉好受很多）
不过吃什么东西总是只能起到辅助作用的，关键还是靠自己来调整，一般心情不好是因为生活太无聊空虚或者是遇到了一些烦心事。
如果是前者，建议发展一点兴趣爱好，剧烈运动一般最能解决心情问题，其他的弄弄音乐或是练练字（抄一些诗词或者书之类的）也是很简单有效的静心的方法。
如果是后者，就尽量要看开一点，想象一个比这更差的情况，然后化烦恼为动力，或者是做一些能分散注意力的事情，呵呵，应该能好一点吧。

单从生理学讲，吃罗卜号称小人参，可以调气养颜，最理想了。

吃自己喜欢吃 的！