水果榨成汁吃会比直接吃更没有营养吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 10:24:13

当然会了，榨汁之后的固体残渣很可能就是你的身体最需要的膳食纤维，直接吃水果，总比去吃安利、天狮的那些维生素片、膳食纤维胶囊要好吧？！

如果是为了方便 的话 偶尔榨一下也没事 但最好还是吃水果 就象上层楼的那位朋友说的 有助于消化

但最好还是吃水果

当然会了