为什么人在晚上会哭?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 10:34:57
在晚上,我总会想起一些伤心的事,而且越想越伤心,有些事越想越严重,但是睡一觉什么都好了,每天晚上都会有这样的事,有时候会哭,如何解脱?这样的情况让我无法入睡,更拖欠了学业
到底怎么解脱啊!!!!!!!

我和你一样,深夜人的情绪是比较低沉的,可能是因为某些激素分泌的原因。如果不睡觉,有时候就会觉得晚上的时候比较消极。据调查,自杀的人很多都是黎明的时候自杀的,这说明晚上容易伤感是有科学依据的。

有时候伤心的时候,告诉自己:明天的忧愁由明天来承担吧!然后我就哭泣着睡着了,早上起来的时候就发现忧愁没有我想像的那么夸张了!这个小法宝也送给你!

快乐一点,自己多爱自己一点吧!

也许是有的事情真的让你伤心透了,而你暂时没有办法摆脱你现在的这种心情,在晚上比较清闲的时候你便不由自主的去想,而你想的肯定是让你可以难过的事情,建议你把大部分的时间用在学业上,晚上什么都不要想,把你想事情的时间用在学习上,累了就睡,还有我觉得就是时间可以改变一切,慢慢会变好的:祝你好运!!

建议你找个环境好的地方 一个人静静的去想让你伤心的事 不要躲避 当你想通了我想你就会好的

所有的事都不要往悲观的地方想 烦恼的时候听听歌 外出散散步什么就可以了

那一定是某些事或者某些人伤你太深
全你去看看心理医生吧
这主要是你的心理问题
你没有能够正确的看待事情
所以要想开点

我有时也和你一样...想着想着不知不觉就吧嗒吧嗒的.....我觉得你还是找一个你可以倾诉的人..把那些都说出来...慢慢就好的...