鱼肉吃多了会胖,吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 15:45:55

那看是什么鱼啦,还有是什么烹饪方式,一般来说鱼是不容易长肥的,不过如果做成糖醋鱼啊油炸鱼啊 就容易长肥。因为含很多油,真正致肥因素是油和糖,如果改成鱼汤或者清蒸鱼就好多了,可以炖鱼,

什么东西吃多了不运动都会胖,从医学角度来讲,发胖是因为身体摄入了过多的热量,最好的办法就是运动,这样可以消耗人体摄入的过多的热量,达到不发胖.象许多运动员,每天都吃很多的食物,但是身材却一点也不胖,为什么?因为他们每天都要做大量的运动来消耗体内的热量.

鱼里富含大量的蛋白质,比较有营养,不会使人发胖

吃鱼聪明,而且不会发胖!!!

我喜欢吃鱼,马步鱼吃过吗?

吃鱼不要太多就可以了!