大家快来救救我可以吗

我建议你呀，冷静一下最好是请个假休息一下。找个朋友好好聊一聊，走一走别把自己给找烦劳呀。

感觉好象落下什么没有做的时候就不去想也不做，不断告诉自己我做了，即使忘了也没有多大的关系！

你这种症状有轻微强迫症了，按我上面说的做一定会好转的!

我也认为您或许患有轻微强迫症
不过更有可能的应该是您所受压力较大
同样希望你适时放松自己
不要对自己太苛求
凡事想开一些
长此以往
或许会好些