请问关于我的一些困惑

脑袋哪有慌的,是不是心慌,或者是头发晕?
如果是这种症状你是身体素质差点了,早晨起来做个慢跑,晚饭后散步.
如果时间不充足建议你在上班或者上学的时候在路途近的情况下走着去不要坐车,总之就是想个办法在有条件的时候尽可能的做一些轻量的运动.

应该是你的心脏不好,而不是脑袋的问题,建议去做个心脏检查,看是否有心悸等症.

疲劳和忧郁都可以产生。